{"title":"Träningsredskap","description":"\u003cp\u003eHär hittar du mina träningsredskap som till exempel hantlar, minibands, kettlebells men också vissa tillbehör som är direkt kopplade till träningspasset. Behöver du hjälp att hitta rätt vikt för din nivå så kan du kontakta mig via formuläret här på sidan.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pilatesboll-mini","title":"Pilatesboll mini","description":"\u003cp\u003eSamma smarta idé som en vanlig stor pilatesboll... men ännu mindre. Den lilla varianten är till för dig som vill komma åt rörelserna där det handlar om millimetrar snarare än stora lyft. Kläm, pressa, tryck - det här tränar hela kroppen! \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eextra liten för precisa, kontrollerade rörelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön för händer, fötter och mjuk rehab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efår plats i väskan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efint komplement till den vanliga pilatesbollen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePilates är en skonsam och effektiv träningsform som fokuserar på corestyrka, flexibilitet och kroppskontroll. Med hjälp av en liten minipilatesboll får du ännu fler fördelar och en mer dynamisk träning. Med pilates kan du träna hela kroppen utan att belasta lederna. Minipilatesbollen gör det möjligt att utföra övningar som ger extra stöd och ger en mjukare belastning, vilket gör träningen både skonsam och effektiv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBollen är utformad för att underlätta vissa rörelser och också att göra rörelserna mer effektiva. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, kan övningarna med bollen anpassas för att passa din nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTill bollen ingår ett litet sugrör så att du kan blåsa upp bollen manuellt. Men du kan även köpa min \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/pilatespump\"\u003epilatesbollpump\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eÖnskar du tillhörande träning rekommenderar jag dig att köpa Pilates master class. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54198910353750,"sku":"PP0040","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/174375109666e071fa68dc2.jpg?v=1781512734"},{"product_id":"ryggband","title":"2x ryggband","description":"\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eTräna upp ryggen från början med dessa tunna gummiband. Enkla övningar kommer att göra din rygg starkare och det var så min egen rygg räddades och slapp smärta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn stel, trött rygg kan förstöra en hel dag. Dessa band är till för att mjuka upp och väcka ryggen igen - självklart snällt, utan att det känns som ett tungt pass. Lägg några minuter på morgonen eller efter en lång stund vid skrivbordet så känner du hur det lossnar. Släpp spänningarna och bygg upp styrkan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: kör några lugna rörelser med bandet innan du går hem efter en lång arbetsdag. Ryggen tackar dig.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emjukar upp och aktiverar en stel, stillasittande rygg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskönt och skonsamt – passar även ovana ryggar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etar bara några minuter, precis när du behöver det\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elätt att ha framme vid skrivbordet eller sängen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu får två olika motstånd för att hitta din nivå\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emotståndet justerar du även med bandets längd \/ hur spänt det är\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003etestat på min egen rygg under en lång uppbyggnadsfas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eperfekt för nybörjare då motstånden är åt det lättare hållet\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJag har själv gjort en lång ryggresa och ta med dig att förändring tar tid, men dessa gummiband gjorde underverk för mig så att jag på sikt kunde börja träna lite tyngre och klara både armhävningar och olika typer av pullups (även där med hjälp av gummiband fast tjockare). Du kan enkelt fästa gummibanden hemma i antingen stolpar eller dörrhandtag. Tänk på att om du fäster det kring något ljust i trä eller målat material, ha gärna en handduk eller liknande som skydd mellan då gummit kan ge ifrån sig \"svarta märken\" när det dras mot en sådan yta (det brukar gå bort men skydda ändå).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDessa gummiband är för nybörjare och för dig som behöver träna upp ryggen från början. Paketet innehåller 2 olika motstånd.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eMaterial: 100% latex\u003cbr\u003eGummibanden kommer i en smart och ventilerande förvaringspåse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eÖnskar du tillhörande träning rekommenderar jag dig att köpa Ryggstark i min app Puls by Sandra. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376062681430,"sku":"PP0003","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1169-2.jpg?v=1790511877"},{"product_id":"5-pack-minibands-sky","title":"5-pack minibands - sky","description":"\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eKöp minibands och träna hela kroppen ännu mer effektivt. Minibands är en produkt som är ett väldigt effektivt redskap för att öka din styrka och uthållighet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eJag har två varianter av minibands i gummi och du tittar just nu på färgen sky som är turkos\/grön och blå. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStora fördelar med minibands i gummi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eTrygg och skadefri träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu kan öka din styrka väldigt effektivt med hjälp av minibands\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eKostnadseffektivt redskap som inte tar någon plats\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu kan träna hela kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003ePerfekt för både nybörjare och träningsvana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStora fördelar med just mina minibands i gummi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eLite tjockare vilket gör att de håller längre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eMotståndet står tydligt utskrivet på bandet så du slipper gissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e5-packet gör att du kan använda dem till fler övningar och öka din belastning långsamt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eTips på hur du sköter dem hittar du under FAQ i menyn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eJag har även samma band i färgserien \"Earth\". \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/5-pack-minibands-earth\" title=\"Minibands earth\"\u003eDen hittar du här.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eMaterial: 100% latex.\u003cbr\u003eMinibanden kommer i en förvaringspåse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eFör att träna färdiga träningsupplägg med minibands, vänligen ladda ner min app Puls by Sandra. Där hittar du bland annat både Hemmalicious camp och Magstark.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376103510358,"sku":"PP0001","price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0973-2_8a520d06-8f04-4bee-8dcd-5c7942f8df66.jpg?v=1790515596"},{"product_id":"5-pack-minibands-earth","title":"5-pack minibands - earth","description":"\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eKöp minibands och träna hela kroppen ännu mer effektivt. Minibands är en produkt som är ett väldigt effektivt redskap för att öka din styrka och uthållighet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eJag har två varianter av minibands i gummi och du tittar just nu på färgen earth som är beige\/grå\/svart. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStora fördelar med minibands i gummi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eTrygg och skadefri träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu kan öka din styrka väldigt effektivt med hjälp av minibands\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eKostnadseffektivt redskap som inte tar någon plats\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu kan träna hela kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003ePerfekt för både nybörjare och träningsvana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStora fördelar med just mina minibands i gummi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eLite tjockare vilket gör att de håller längre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eMotståndet står tydligt utskrivet på bandet så du slipper gissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e5-packet gör att du kan använda dem till fler övningar och öka din belastning långsamt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eTips på hur du sköter dem finns under FAQ i menyn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eJag har även samma band i färgserien \"Sky\". \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/5-pack-minibands-sky\" title=\"Minibands sky\"\u003eDen hittar du här.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eMaterial: 100% latex.\u003cbr\u003eMinibanden kommer i en förvaringspåse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eFör att träna färdiga träningsupplägg med minibands, vänligen ladda ner min app Puls by Sandra. Där hittar du bland annat både Hemmalicious camp och Magstark.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376104788310,"sku":"PP0002","price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0984-2_7b14a456-8f5f-427e-af5d-831fdd740aae.jpg?v=1790515142"},{"product_id":"puls-ankelvikter","title":"PULS ankelvikter - svart","description":"\u003csection\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003ePULS ankelvikter är ett smart och skonsamt sätt att öka belastningen i din hemmaträning utan att behöva använda klumpiga redskap eller lägga in en massa hopp. Du fäster enkelt en vikt runt varje vrist och låter rörelsen göra jobbet. Perfekt för dig som vill få mer effekt av konditionsträning, promenader eller styrkeövningar, men som inte vill hoppa eller belasta lederna onödigt mycket.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egör vardagsrörelser till något lite jobbigare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emjuka mot huden och sitter kvar även när du rör dig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etar ingen plats hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns i beige och svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/puls-ankelvikter-beige\"\u003eHär\u003c\/a\u003e hittar du samma produkt i färgen beige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDe elastiska ankelvikterna formas mjukt runt vristen och fästs med justerbart kardborrband. De sitter stadigt på plats utan att skava vilket gör dem lika användbara under lugnare rörelse (som en promenad) som under mer pulshöjande pass. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eVikt per ankelvikt: ca 500 gram\u003cbr\u003eDu får ett par - dvs två stycken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376123498838,"sku":"PP0006","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1127-2.jpg?v=1790513940"},{"product_id":"haloring","title":"HALO träningsring (2,3 kg)","description":"\u003csection\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eEtt redskap att träna med speciellt framtaget till dig som vill börja styrketräna från början! Tillhör och kan tränas tillsammans med träningsprogrammet HALO40+ som är gjort för dig som är över 40 men som inte styrketränat så mycket tidigare.\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eRingen väger 2,3 kg och är svart med ett diskret tryck på. Ringen levereras i en tygpåse där du även kan förvara den under vilodagarna. Ringen är av metall med gummi utanpå.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eenkel och stabil att hålla i\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003een vikt du kan träna hela kroppen med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epassar både nybörjare och dig som vill komma tillbaka till träningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eÖnskar du tillhörande träning rekommenderar jag dig att köpa HALO40+. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376143454550,"sku":"PP0005","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1123-2.jpg?v=1790514187"},{"product_id":"traningsforvaring-korg","title":"FLOW träningsförvaring","description":"\u003csection\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eFLOW träningsförvaring är en stilren och genomtänkt korg skapad för att göra hemmaträning enklare, mer tillgänglig och mer självklar i vardagen. En bra kompis helt enkelt! Men också en plats där dina träningsredskap får \"bo\" - snygg nog att ha framme också och smart nog att faktiskt användas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eKorgen har mindre fack på utsidan för det du vill ha nära till hands (minibands, pennor, handskar) och ett större, rymligt utrymme på insidan där du enkelt samlar större gummiband, mindre vikter och andra träningsredskap. Du har helt enkelt allt på ett ställe utan att det känns stökigt eller tar över rummet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eFLOW Förvaring är gjord för rörelse - både hemma och på språng. Bär med dig korgen när du ska träna någon annanstans och ha alltid dina redskap samlade och redo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eJag har samma variant med olika loggor på och det är slumpen som avgör vilken du får. Jag bytte logga 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eMått\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBredd: 23 cm\u003cbr\u003eLängd: 33 cm\u003cbr\u003eHöjd (utan handtagen): 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eMaterial: Filt\u003cbr\u003eFärg: Ljusgrå\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eObservera att träningsredskapen på bilderna inte ingår i denna produkt. Det är bara för att visa ett exempel på hur det kan se ut.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54376410415446,"sku":"PP0039","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/forvaring-4_597cb7e4-f541-4a3c-9b6c-d1758aab84cf.jpg?v=1790533377"},{"product_id":"puls-ankelvikter-beige","title":"PULS ankelvikter - beige","description":"\u003csection\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003ePULS ankelvikter är ett smart och skonsamt sätt att öka belastningen i din hemmaträning utan att behöva använda klumpiga redskap eller lägga in en massa hopp. Du fäster enkelt en vikt runt varje vrist och låter rörelsen göra jobbet. Perfekt för dig som vill få mer effekt av konditionsträning, promenader eller styrkeövningar, men som inte vill hoppa eller belasta lederna onödigt mycket.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egör vardagsrörelser till något lite jobbigare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emjuka mot huden och sitter kvar även när du rör dig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etar ingen plats hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns i beige och svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/puls-ankelvikter\"\u003eHär\u003c\/a\u003e hittar du samma produkt i färgen svart.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDe elastiska ankelvikterna formas mjukt runt vristen och fästs med justerbart kardborrband. De sitter stadigt på plats utan att skava vilket gör dem lika användbara under lugnare rörelse (som en promenad) som under mer pulshöjande pass. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eVikt per ankelvikt: ca 500 gram\u003cbr\u003eDu får ett par - dvs två stycken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320180523350,"sku":"PP0011","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1139-2.jpg?v=1790512326"},{"product_id":"cooldown-roller-beige","title":"Cooldown roller - naturvit\/beige","description":"\u003cp\u003eIbland vill man kunna jobba igenom en hel muskel och inte bara en punkt. Den här massagerollern rullar ut lår, vader och axlar med precis så mycket tryck som du själv bestämmer. Otroligt skön att ta till efter ett tyngre pass eller när benen känns tunga efter en dag på fötterna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eObservera att detta är andrahandssortering. Trycket på produkten håller inte den kvalité som jag önskar. Då trycket lätt flagnar av kan du enkelt skrapa bort hela på egen hand. Funktionen på rollern är dock helt oförändrad, produkten gör sitt jobb!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erullar ut hela muskeln med tryck du själv styr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön för trötta ben, lår och axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eenkel att hålla och lätt att ta med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön återhämtning efter pass eller lång dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns även i färgen \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/cooldown-roller-svart\"\u003esvart\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320274600278,"sku":"PP0014","price":49.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1156-2.jpg?v=1790521643"},{"product_id":"cooldown-roller-svart","title":"Cooldown roller - svart","description":"\u003cp\u003eIbland vill man kunna jobba igenom en hel muskel och inte bara en punkt. Den här massagerollern rullar ut lår, vader och axlar med precis så mycket tryck som du själv bestämmer. Otroligt skön att ta till efter ett tyngre pass eller när benen känns tunga efter en dag på fötterna.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erullar ut hela muskeln med tryck du styr själv\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön för trötta ben, lår och axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eenkel att hålla och lätt att ta med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efin återhämtning efter pass eller lång dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns även i färgen \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/cooldown-roller-beige\"\u003enaturvit\/beige\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320297603414,"sku":"PP0015","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1155-2.jpg?v=1790523517"},{"product_id":"yogahandduk-gra","title":"\"No slip\" yogahandduk - grå","description":"\u003cp\u003eSvettiga händer på mattan gör att du glider när du minst vill glida iväg. Yogahandduken lägger sig ovanpå mattan och ger dig grepp istället för hala rörelser så att du kan köra passet utan att kämpa emot. Blir den riktigt blöt av svett slänger du bara in den i tvätten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHar du en träningsmatta som inte är så skönt att ligga på är detta ett jättebra komplement att rulla ut ovanpå.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eger grepp där svetten annars får dig att glida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön och mjuk mot huden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etäcker en standardstor träningsmatta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etvättbar i upp till 60 grader\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elåt gärna lufttorka men det går även att torktumla på låg värme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns i grå, \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-turkos\"\u003eturkos\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-svart\"\u003esvart\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320333680982,"sku":"PP0016","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0860-2.jpg?v=1790169682"},{"product_id":"yogahandduk-turkos","title":"\"No slip\" yogahandduk - turkos","description":"\u003cp\u003eSvettiga händer på mattan gör att du glider när du minst vill glida iväg. Yogahandduken lägger sig ovanpå mattan och ger dig grepp istället för hala rörelser så att du kan köra passet utan att kämpa emot. Blir den riktigt blöt av svett slänger du bara in den i tvätten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHar du en träningsmatta som inte är så skönt att ligga på är detta ett jättebra komplement att rulla ut ovanpå.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eger grepp där svetten annars får dig att glida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön och mjuk mot huden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etäcker en standardstor träningsmatta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etvättbar i upp till 60 grader\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elåt gärna lufttorka men det går även att torktumla på låg värme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns i \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-gra\"\u003egrå\u003c\/a\u003e, turkos och \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-svart\"\u003esvart\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320360517974,"sku":"PP0017","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0846-2.jpg?v=1790170013"},{"product_id":"yogahandduk-svart","title":"\"No slip\" yogahandduk - svart","description":"\u003cp\u003eSvettiga händer på mattan gör att du glider när du minst vill glida iväg. Yogahandduken lägger sig ovanpå mattan och ger dig grepp istället för hala rörelser så att du kan köra passet utan att kämpa emot. Blir den riktigt blöt av svett slänger du bara in den i tvätten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHar du en träningsmatta som inte är så skönt att ligga på är detta ett jättebra komplement att rulla ut ovanpå.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eger grepp där svetten annars får dig att glida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön och mjuk mot huden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etäcker en standardstor träningsmatta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etvättbar i upp till 60 grader\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elåt gärna lufttorka men det går även att torktumla på låg värme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns i \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-gra\"\u003egrå\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/yogahandduk-turkos\"\u003eturkos\u003c\/a\u003e och svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320361566550,"sku":"PP0018","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0852-2.jpg?v=1790170148"},{"product_id":"ryggis-massageboll","title":"RYGGIS massageboll","description":"\u003cp\u003eEn hård knut i axeln eller vaden kan sitta kvar i dagar. Jag har själv haft bollen i mitt liv när ryggen var som värst. För massagebollen låter dig komma åt precis den punkt som ömmar. Detta är ett jättebra redskap för egenmassage. Rulla mot väggen eller golvet och andas ut medan spänningen släpper. Skönt efter ett pass när musklerna redan är varma eller bara efter en lång dag som satt sig i kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: rulla långsamt och stanna där det ömmar mest. Ge det några andetag innan du går vidare. Detta kan t.ex. göra att spänningshuvudvärken lättar något.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekommer åt spända, ömma punkter du inte når med händerna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebollen är hård för att ge den där goa massagekänslan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön återhämtning efter pass eller lång dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eliten och lätt att ta med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eenkel att använda mot vägg eller golv på egen hand hemma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRYGGIS levereras i en liten tygpåse där du även kan förvara den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖnskar du en annan variant av massageverktyg hittar du det \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se%20%E2%80%BA%20products%20%E2%80%BA%20cooldown-roller-svart\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320374247766,"sku":"PP0045","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0992-2.jpg?v=1790516892"},{"product_id":"hantlar","title":"Hantlar (1-10 kg)","description":"\u003cp\u003eDu behöver inget gym för att bli starkare. Ofta räcker det med en hantel och lite golvyta. \u003cstrong\u003eNotera att hantlarna säljs i par (så lägger du t.ex. 1 st 2 kg i varukorgen så köper du 2 x 2 kg). Hantlarna säljs ej styckvis.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: osäker på vikten? Välj den som känns lite för lätt de sista repen. Då orkar du hålla bra teknik hela vägen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efinns från 1 till 10 kg så du kan öka i din egen takt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enågot kantiga för att inte rulla iväg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ederas kantiga design gör det också mer stabilt under t.ex. en planka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskönt grepp som ligger stadigt även när händerna blir svettiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epassar allt från lugn rehab till tyngre styrkepass\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealltid framme och redo när du är\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekärnan är av metall och utsidan av skönt, greppbart gummi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJag rekommenderar att kombinera med \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningshandskar\"\u003ePULS träningshandskar.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVill du komplettera med kettlebells hittar du dessa \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/kettlebells\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":55320443126102,"sku":"PP0019","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":55320443158870,"sku":"PP0020","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":55320443191638,"sku":"PP0021","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":55320443224406,"sku":"PP0022","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":55320443257174,"sku":"PP0023","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":55320443289942,"sku":"PP0024","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"7 kg","offer_id":55320443322710,"sku":"PP0025","price":899.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":55320443355478,"sku":"PP0026","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"9 kg","offer_id":55320443388246,"sku":"PP0027","price":1099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":55320443421014,"sku":"PP0028","price":1199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1096-2.jpg?v=1790516182"},{"product_id":"kettlebells","title":"Kettlebells (4-12 kg)","description":"\u003cp\u003eEn kettlebell är hela gymmet i ett enda redskap. Med rätt teknik tränar du styrka, kondition och bål på samma gång. Kettlebells är för dig som vill ha mycket träning på liten yta och gärna känner att du verkligen jobbat efteråt. Välj vikten som passar dig nu och byt upp när du \"vuxit ur\" den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: när det gäller kettlebells är att lättare inte alltid är bättre. Ibland behövs lite tyngd för att få in rätt teknik.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etränar styrka, kondition och bål i ett och samma redskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emycket träning på liten yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns från 4 till 12 kg - välj din nivå\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erobust och skön att hålla i\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esäljs styckvis \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJag rekommenderar varmt att kombinera med \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningshandskar\"\u003ePULS träningshandskar\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVill du komplettera med hantlar hittar du dessa \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/hantlar\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003eÄr du helt nybörjare på kettlebells kan du testa min soft kettlebell \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/soft-kettlebell-3kg\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":55320464884054,"sku":"PP0022a","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":55320464949590,"sku":"PP0022b","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":55320465015126,"sku":"PP0022c","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":55320465080662,"sku":"PP0022d","price":549.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":55471452488022,"sku":"PP0022e","price":649.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1113-2.jpg?v=1790516566"},{"product_id":"soft-kettlebell-3kg","title":"Soft kettlebell (3 kg)","description":"\u003cp\u003eHär har du en kettlebell du kan släppa på golvet utan att väcka grannen eller repa parketten. Den mjuka ytan gör den trygg att träna med hemma, även med barn eller husdjur runt fötterna, och 3 kg är lagom för att öva teknik, värma upp eller köra lugnare pass. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emjuk, golvvänlig och trygg för hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön att greppa, snäll mot parketten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elagom vikt för teknik, uppvärmning och lugnare pass\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eperfekt när du tränar med barn eller djur i närheten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een bra start för dig som inte tränat med kettlebells tidigare\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÖnskar du en kettlebell i mer klassiskt format och metall hittar du dessa \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/kettlebells\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320474485078,"sku":"PP0029","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1118-2.jpg?v=1790524364"},{"product_id":"trx-hemmagym","title":"TRX - ditt kompletta hemmagym","description":"\u003cp\u003eDitt eget lilla hemmagym! Din egen kroppsvikt är allt motstånd du behöver. TRX-systemet hänger du upp i dörren, på en krok eller en gren och plötsligt har du ett helt gym som ryms i en liten påse. Luta dig, dra, pressa och låt kroppen jobba i precis den tyngd du klarar just nu. Enkel att ta med till uterummet också om du vill träna utomhus. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: ju mer du lutar kroppen, desto tyngre blir övningen. Det innebär att du kan göra samma rörelse lättare eller tyngre bara genom att placera fötterna olika.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehela kroppen tränas med din egen kroppsvikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejustera tyngden själv genom att ändra vinkel eller längd på banden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efungerar att träna med var som helst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elevereras i en tygpåse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003edet ingår ett valfritt 20 minuters träningspass vid köp av denna produkt (maila hej@sandrafriberg.se om du önskar få ta del av passet, ange ditt ordernummer)\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Vid leverans är den stora karbinhaken \"låst\" med en skruv som kräver insexnyckel. Detta behöver bara skruvas av efter köp, sedan är karbinhaken bara att öppna och stänga som vanligt. Skruven är en säkerhet vid transporten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320483430742,"sku":"PP0030","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0901-2.jpg?v=1790327430"},{"product_id":"traningsmatta-svart","title":"PULS träningsmatta - svart","description":"\u003cp\u003eGolvet är hårt och en tunn matta räcker sällan hela vägen. PULS träningsmatta ligger stadigt, dämpar mot knän och rygg och rullar inte ihop sig mitt i ett pass. Rulla ut den och du har din egen lilla plats för träning. Finns även i grå \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-gra\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöp gärna till \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/vaska-till-traningsmatta\"\u003eväskan \"Carry on\"\u003c\/a\u003e när du behöver rulla ihop mattan och förvara den hemma eller om du önskar bära med dig träningsmattan när du tränar borta.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eskön dämpning för knän, rygg och leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ediskret PULS by Sandra logga i laser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eligger stadigt utan att glida eller rulla ihop sig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een klassisk träningsmatta som är perfekt för hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns även i färgen grå \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-gra\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMått\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eBredd: 61 cm\u003cbr\u003eLängd: 183 cm\u003cbr\u003eTjocklek: 0.6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLetar du efter en matta med samma mått och ungefär samma tjocklek men som har en helt annan tyngd och stabilitet så rekommenderar jag min \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-kork\"\u003eexklusiva korkmatta\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320569905494,"sku":"PP0031","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1095-2_587fc222-f9db-46cc-882e-7668976d3cb5.jpg?v=1790525552"},{"product_id":"traningsmatta-gra","title":"PULS träningsmatta - grå","description":"\u003cp\u003eGolvet är hårt och en tunn matta räcker sällan hela vägen. PULS träningsmatta ligger stadigt, dämpar mot knän och rygg och rullar inte ihop sig mitt i ett pass. Rulla ut den och du har din egen lilla plats för träning. Finns även i svart \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-svart\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöp gärna till \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/vaska-till-traningsmatta\"\u003eväskan \"Carry on\"\u003c\/a\u003e när du behöver rulla ihop mattan och förvara den hemma eller om du önskar bära med dig träningsmattan när du tränar borta.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eskön dämpning för knän, rygg och leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ediskret PULS by Sandra logga i laser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eligger stadigt utan att glida eller rulla ihop sig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een klassisk träningsmatta som är perfekt för hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efinns även i färgen svart \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-svart\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMått\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eBredd: 61 cm\u003cbr\u003eLängd: 183 cm\u003cbr\u003eTjocklek: 0.6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLetar du efter en matta med samma mått och ungefär samma tjocklek men som har en helt annan tyngd och stabilitet så rekommenderar jag min \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/traningsmatta-kork\"\u003eexklusiva korkmatta\u003c\/a\u003e.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320635769174,"sku":"PP0032","price":699.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1088-2_4f899015-626d-44c7-848e-7b0f69f943a7.jpg?v=1790525451"},{"product_id":"traningsmatta-kork","title":"Träningsmatta kork","description":"\u003cp\u003eDet här är mattan du kanske saknat? Själv har jag aldrig testat en mer stabil och stadig matta. Med sina över 3 kg i vikt ligger den plant på golvet och ger ett stabilt underlag. Korken ger ett naturligt, varmt grepp som blir bättre ju svettigare du blir - tvärtom mot vanliga mattor. Den här mattan är för dig som vill ha något hållbart och naturligt under händer och fötter och som gärna får synas framme i rummet mellan passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enaturligt korkmaterial med bättre grepp när det blir svettigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön och stadig mot knän och leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehållbar och fri från plastkänsla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebra grepp för både styrka, kondition och rörlighetsträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKöp gärna till \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/vaska-till-traningsmatta\"\u003eväskan \"Carry on\"\u003c\/a\u003e när du behöver rulla ihop mattan och förvara den hemma eller om du önskar bära med dig träningsmattan när du tränar borta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMått\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003eBredd: 61 cm \u003cbr\u003eLängd: 184 cm\u003cbr\u003eTjocklek: 5 mm\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320643076438,"sku":"PP0033","price":949.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0740-2_f78a4675-b7bc-4a00-8b6e-8a8c395e1c00.jpg?v=1790590551"},{"product_id":"pilatesboll","title":"Pilatesboll midi","description":"\u003cp\u003eEn pilatesboll känns som en del av ett standardsortiment i hemmagymmet. Den här är för dig som vill hitta de där musklerna som vanlig träning ofta missar - magen, bålen, hållningen. Det är inte den största pilatesbollen som finns utan en mindre variant för att inte ta alltför stor plats hemma. Missa inte min \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/pilatesboll-mini\"\u003epilatesboll mini\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/pilates-master-class\"\u003ePilates master class\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: testa att göra plankan på bollen och känn skillnaden jämfört med att göra en stabil planka på golvet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eaktiverar bål och djupa muskler på ett effektivt sätt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eskön att använda även för lugn stretch och mjuka rörelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enär bollen ska ha semester tar du bara ur luften och förvarar den i en låda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eperfekt för pilates, rehab och hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStorlek\u003c\/strong\u003e: 55 cm i diameter\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320650023254,"sku":"PP0035","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A1192-3.jpg?v=1790590215"},{"product_id":"hopprep-silver","title":"Hopprep delux","description":"\u003cp\u003eFå saker ger så mycket puls på så kort tid som ett hopprep. Det här är för dagarna när du inte har tid med ett långt pass men vill känna att hjärtat får jobba. Några minuter på uppfarten eller på golvet räcker för att bli varm och pigg. Hopprepet är lätt att ta med, lätt att ta fram och tar ingen plats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLitet tips: kör i intervaller - 30 sekunder hopp, 30 sekunders vila - så hinner du bli ordentligt varm på bara några minuter.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeffektiv kondition på kort tid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eperfekt när du bara har några minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elätt att ta med och förvara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejusterbart för din längd\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehandtag i metall\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetallwire i repet som gör det enklare att få fart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320700748118,"sku":"PP0038","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/1F8A0996_8a6e6165-1c74-477f-a30e-dc434061fe61.jpg?v=1790533578"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/collections\/174375109766e071fa71351.jpg?v=1781512997","url":"https:\/\/sandrafriberg.se\/collections\/traningsredskap.oembed?page=2","provider":"Puls by Sandra","version":"1.0","type":"link"}