{"product_id":"kickstarten","title":"Kickstarten","description":"\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDette er et træningsprogram for dig, der vil fokusere på styrketræning, puls og intervaller på samme tid. Start træningen for sidste gang og kør...\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eKickstarten er et 4-ugers træningsprogram i min app \u003cem\u003eHemmapuls\u003c\/em\u003e (en webapp) for dig, der vil prøve at øge din styrke på en effektiv måde. Vi fokuserer på hele kroppen gennem styrke- og pulsøvelser. Du får et styrkepas, et pulspas og et mixpas hver uge, som du spreder ud over ugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eDette kan du forvente af Kickstarten\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e\u003cem\u003eEn stærkere krop\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e\u003cem\u003eØget kondition\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e\u003cem\u003eReduceret stress i kroppen\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e\u003cem\u003eEn ny træningsrutine, som du vil holde fast i\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBemærk, at dette udelukkende er træning - ønsker du også kost og opskrifter, skal du købe \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sandrafriberg.se\/traningsupplagg\/87-traningsupplagg\/kickstarten-premium\" class=\"text-primary\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKickstarten premium, som du finder her\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eSammenfatning\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eInstruktørledede timer med stemme: Ja\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eKræver redskaber: Nej\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eNiveau: Alle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eAntal uger: 4\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eOpbygning\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e3 timer om ugen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eTimerne er mellem cirka 10-20 minutter lange.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu får også en video om motivation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eSamtlige timer er instruktørledede med stemme.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eDu træner i min app Hemmapuls, som er en webapp (ikke noget du downloader), og har du først købt noget i appen, er det altid dit. Træn så mange gange du vil. Du kan købe dette træningsprogram via både e-passi, Benify\/Benifex og Benefits, hvis din arbejdsgiver er tilknyttet dertil. Så foretages købet der.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eFotograf: \u003ca href=\"https:\/\/www.fotografemelieedahl.com\/\" class=\"text-primary\"\u003ehttps:\/\/www.fotografemelieedahl.com\/\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54311480557910,"sku":"HP0010","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/KICKSTARTEN-NY.jpg?v=1784728579","url":"https:\/\/sandrafriberg.se\/da\/products\/kickstarten","provider":"Puls by Sandra","version":"1.0","type":"link"}