"Från ur form till i form" (TRYCKT)

Att hitta tillbaka till hälsan är inget man bara gör som många tidningar utlovar. ”Fixa formen på 3 veckor” eller ”Drick bara te och rasa i vikt”. Eller......? Ni vet hur löpsedlarna låter, speciellt efter sommaren då tidningarna VET att många har samlat lite semesterkilon och vill hitta tillbaka till sig själva igen. Men dessa dieter är vad jag kallar för ”quick fix”. Det är inget du mår bra av. För när dieten är slut, hur ska du fortsätta då? 

Jag mår så bra idag efter att ha hittat tillbaka till min hälsa igen efter min andra graviditet med hjälp av envishet, tålamod, mål, bra kost och regelbunden träning. Jag har samlat alla mina tips i denna bok - alla småknep jag själv har använt mig av, men ni får även hänga med i de motgångar jag har haft.

Jag hoppas att den här boken kommer att hjälpa dig att hitta din väg till en mer hälsosam livsstil. Eller så är du redan på god väg men vill ha denna bok som ytterligare stöd. Oavsett hoppas jag att min resa kan inspirera dig! 

Boken består av 164 sidor och har en hård pärm. Jag har lagt extra kärlek på omslaget för att få boken rejäl så den håller länge. 
Spårbar frakt ingår i priset (enbart inom Sverige).
OBS! Skickas alltså inte utanför Sveriges gränser.

OBSERVERA! Kan enbart köpas inom Sverige!