{"product_id":"halsoboosten","title":"Hälsoboosten","description":"\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDetta är ett härligt träningsupplägg för dig som vill fokusera på intervaller med både styrka \u0026amp; puls. Att känna att man kan och orkar är viktigt för alla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003eDet är ett 4 veckors träningsupplägg i min app \u003cem\u003eHemmapuls\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(en webapp) för dig som vill testa på intervallträning. Vi har fokus på träningsglädje och träning utan press och prestige. Det här passar alla åldrar, alla nivåer och du kommer att älska det! Passen är så korta att du kommer att fixa detta galant genom att få in det i din planering och du kommer att känna dig trött och go efteråt. Du kommer att öka din styrka och kondition under dessa veckor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eSammanfattning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eInstruktörsledda pass med röst: JA\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eKräver redskap: Nej\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eNivå: Alla\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eAntal veckor: 4\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cstrong\u003eUpplägg:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc list-inside mb-4\"\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003e3 pass i veckan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003ePassen är mellan cirka 15-17 minuter långa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eSamtliga pass är instruktörsledda med röst så att du får guidning och pepp att träna dig igenom hela passet med god teknik.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mb-2\"\u003eDu har en motivationshöjare med dig hela vägen som visar hur mycket av passet du har kvar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eDu tränar i min app Hemmapuls och du kan även köpa tillgång till appen\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e via både e-passi, Benify\/Benifex och Benefits om din arbetsgivare är ansluten dit. Då görs köpet där.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"leading-relaxed mb-4\"\u003e\u003cem\u003eFotograf: \u003ca href=\"https:\/\/www.fotografemelieedahl.com\/\" class=\"text-primary\"\u003ehttps:\/\/www.fotografemelieedahl.com\/\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puls by Sandra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54311580926294,"sku":"HP0008","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/8398\/1654\/files\/64d259a3040d2_jpeg.avif?v=1782223018","url":"https:\/\/sandrafriberg.se\/products\/halsoboosten","provider":"Puls by Sandra","version":"1.0","type":"link"}