HALO 40+

Et helt nyt redskab at træne med – specielt udviklet til dig, der vil begynde at styrketræne fra bunden!

HALO40 – din nye start på en stærkere krop

Du har måske længtes efter at komme i gang med styrketræning, men har ikke rigtig vidst, hvor du skulle starte. Tunge fitnesscentre, avanceret udstyr og lange træningspas kan virke overvældende – især når livet allerede er fuld af forpligtelser. Derfor skabte jeg HALO40 – en enkel, effektiv og sikker vej ind i styrketræning for dig, der er 40+ og ønsker at føle dig stærkere i din egen krop.

Med HALO40 får du:

🗓 Et færdigt 4-ugers program med to styrketræningspas om ugen + et valgfrit konditionspas (du træner det samme konditionspas hver uge). Du får i alt 9 unikke pas.

⏱ Korte, effektive pas på 10–15 minutter – lav tærskelværdi og let at få ind i hverdagen. Fokus på teknik og hvordan det skal føles.

🌸 Træning på dine vilkår – hjemme, i dit tøj, i dit tempo.

OBS! Vægtringen indgår ikke, men kan købes her.

📖 Små foredrag og pepp-videoer om motivation og overgangsalder for at få de rette værktøjer fremadrettet.

Dette er ikke bare endnu et træningsprogram – det er et blødt, men tydeligt udgangspunkt for dig. Vi arbejder hele kroppen igennem, opbygger styrken gradvist og giver dig en sikker base, som du kan vokse videre fra.

HALO40 er for dig, der vil:
– Få mere energi i hverdagen
– Føle dig stærkere og mere selvsikker
– Bygge en vane, der holder, uden stress eller præstation

Det er tid til at sætte dig først – på en måde, der er enkel, gennemførlig og faktisk sjov. Lad HALO40 blive din nøgle til regelmæssig træning og en stærkere krop. Det bedste er, at vi gør det sammen, du og jeg – med 25 års erfaring som gruppetræningsinstruktør er jeg ved din side!

Leveringstid: 3-5 dage. Du modtager en bekræftelsesmail, når din ordre er behandlet, og derefter kan du forvente levering inden længe. 

Ved eventuel returnering betaler du som køber for returfragten. Returnering godkendes kun, hvis produktet er helt ubrugt og stadig ligger i sine plastposer. Returnering skal først godkendes via mail (hej@sandrafriberg.se), så send mig først en mail, inden du sender noget, og angiv årsagen til din returnering eller reklamation. Jeg skal have din mail inden for 14 dage efter din modtagelse af produktet/produkterne.

Bemærk også, at dette program ikke kan købes via sundhedsportalene og arbejdsgiveren. Dette skyldes, at det er forbudt at sælge tjenester, hvor produkter indgår, da produkter ikke er godkendt til at trække fra sundhedsydelsen. Det er muligt at købe her, bede om en kvittering og derefter få træningsdelen trukket fra. Men tjek først med arbejdsgiveren, om denne fremgangsmåde er i orden.