HALO 40+

Ett helt nytt redskap att träna med - speciellt framtaget till dig som vill börja styrketräna från början!

HALO40 – din nya start på en starkare kropp

Du har kanske längtat efter att komma igång med styrketräning men inte riktigt vetat var du ska börja. Tunga gym, avancerade redskap och långa pass kan kännas överväldigande – särskilt när livet redan är fullt av måsten. Därför skapade jag HALO40 – en enkel, effektiv och trygg väg in i styrketräning för dig som är 40+ och vill känna dig starkare i din egen kropp.

Med HALO40 får du:

🗓 Ett färdigt 4-veckors upplägg med två styrkepass per vecka + ett valfritt konditionspass (du tränar samma konditionspass varje vecka). Du får totalt 9 unika pass.

⏱ Korta, effektiva pass på 10–15 minuter – lågt tröskelvärde och lätt att få in i vardagen. Fokus på teknik och hur det ska kännas.

🌸 Träning på dina villkor – hemma, i dina kläder, i din takt.

OBS! Viktringen ingår inte men kan köpas här.

📖 Små föreläsningar och peppvideos om motivation och klimakteriet för att få rätt verktyg framåt.

Det här är inte bara ännu ett träningsprogram – det är en mjuk men tydlig startpunkt för dig. Vi jobbar igenom hela kroppen, bygger upp styrkan gradvis och ger dig en trygg bas som du kan växa vidare från.

HALO40 är för dig som vill:
– Få mer ork i vardagen
– Känna dig starkare och mer självsäker
– Bygga en vana som håller, utan stress eller prestation

Det är dags att sätta dig först – på ett sätt som är enkelt, genomförbart och faktiskt roligt. Låt HALO40 bli din nyckel till regelbunden träning och en starkare kropp. Det bästa är att vi gör det tillsammans du och jag - med 25 års erfarenhet som gruppträningsinstruktör är jag vid din sida!

Leverans tid: 3-5 dagar. Du får ett bekräftelsemail när din order är hanterad och då kan du förvänta dig leverans inom kort. 

Vid eventuell retur står du som köpare för returfrakten. Returen godkänns bara om produkten är helt oanvänd och ligger kvar i sina plastpåsar. Retur måste först godkännas via mail (hej@sandrafriberg.se) så maila mig först innan du skickar något och ange anledningen till din retur eller reklamation. Jag behöver ditt mail inom 14 dagar efter ditt mottagande av produkten/produkterna.

Notera även att detta upplägg inte går att köpa via friskvårdsportalerna och arbetsgivaren. Detta för att det är förbjudet att lägga upp försäljning av tjänster där produkter ingår då produkter inte är godkända att dras på friskvårdsbidraget. Det går bra att köpa här, be om kvitto och sedan få träningsdelen dragen. Men kolla först med arbetsgivaren att detta tillvägagångssätt är ok.