Samma smarta idé som en vanlig stor pilatesboll... men ännu mindre. Den lilla varianten är till för dig som vill komma åt rörelserna där det handlar om millimetrar snarare än stora lyft. Kläm, pressa, tryck - det här tränar hela kroppen!
extra liten för precisa, kontrollerade rörelser
skön för händer, fötter och mjuk rehab
får plats i väskan
fint komplement till den vanliga pilatesbollen
Pilates är en skonsam och effektiv träningsform som fokuserar på corestyrka, flexibilitet och kroppskontroll. Med hjälp av en liten minipilatesboll får du ännu fler fördelar och en mer dynamisk träning. Med pilates kan du träna hela kroppen utan att belasta lederna. Minipilatesbollen gör det möjligt att utföra övningar som ger extra stöd och ger en mjukare belastning, vilket gör träningen både skonsam och effektiv.
Bollen är utformad för att underlätta vissa rörelser och också att göra rörelserna mer effektiva. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, kan övningarna med bollen anpassas för att passa din nivå.
Till bollen ingår ett litet sugrör så att du kan blåsa upp bollen manuellt. Men du kan även köpa min pilatesbollpump här.
Önskar du tillhörande träning rekommenderar jag dig att köpa Pilates master class.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Frakt från 59 kr · Leverans 1–3 dagar · Snabb kundsupport
