2x ryggband

Träna upp ryggen från början med dessa tunna gummiband. Enkla övningar kommer att göra din rygg starkare och det var så min egen rygg räddades och slapp smärta.

Detta gummiband kommer i två olika motstånd där du kan börja med det lättare och senare avancera till det lite tjockare. Med enkla övningar (se träningspass nedan) kan du bygga upp din rygg och göra den starkare. Jag har själv gjort en lång ryggresa och ta med dig att förändring tar tid, men dessa gummiband gjorde underverk för mig så att jag på sikt kunde börja träna lite tyngre och klara både armhävningar och olika typer av pullups (även där med hjälp av gummiband fast tjockare). Du kan enkelt fästa gummibanden hemma i antingen stolpar eller dörrhandtag. Tänk på att om du fäster det kring något ljust i trä eller målat material, ha gärna en handduk eller liknande som skydd mellan då gummit kan ge ifrån sig "svarta märken" när det dras mot en sådan yta (det brukar gå bort men skydda ändå).

Dessa gummiband är för nybörjare och för dig som behöver träna upp ryggen från början. Paketet innehåller 2 olika motstånd.

Alla fördelar med dessa gummiband:

• Trygg och skadefri träning
• Tränar upp din rygg från början med två olika motstånd
• Testat på min egen rygg
• Perfekt för nybörjare då motstånden är åt det lättare hållet

Material: 100% latex
Gummibanden kommer i en smart och ventilerande förvaringspåse.

Önskar du tillhörande träning rekommenderar jag dig att köpa Ryggstark.