Pilatesboll midi

En pilatesboll känns som en del av ett standardsortiment i hemmagymmet. Den här är för dig som vill hitta de där musklerna som vanlig träning ofta missar - magen, bålen, hållningen. Det är inte den största pilatesbollen som finns utan en mindre variant för att inte ta alltför stor plats hemma. Missa inte min pilatesboll mini och Pilates master class.

Litet tips: testa att göra plankan på bollen och känn skillnaden jämfört med att göra en stabil planka på golvet.

• aktiverar bål och djupa muskler på ett effektivt sätt
• skön att använda även för lugn stretch och mjuka rörelser
• när bollen ska ha semester tar du bara ur luften och förvarar den i en låda
• perfekt för pilates, rehab och hemmaträning

Storlek: 55 cm i diameter