Föreläsning: Hormonell obalans

Välkommen till min föreläsning. Jag delar mina bästa tips och erfarenheter. Efter köp kommer du att få en länk som du använder för att titta på föreläsningen...

Vi kommer att gå igenom:

• Hormonell hälsa - hur fungerar kroppen?
• Hormonell obalans - vad händer då?
• En stressad kropp - hur hanterar man den?
• Hur kan man må bättre och känna sig som ”jag”?
• Träningsupplägg - tips, råd och guidning!

Denna föreläsning är för dig som undrar vad som händer i kroppen just nu och hur du ska gå tillväga för att må bättre. Du kommer efter den här föreläsningen ha många tips med dig och också fått en ökad förståelse vad som händer i kroppen och vad du kan göra för att minska på vissa symptom.

Föreläsningen livesändes den 5/11 2025 men du kan köpa och titta på den i efterhand. Föreläsningen kommer alltid att ligga kvar på kanalen så att du kan titta på den igen.