TRÄNINGSPAKET: Stark 40+

Här hittar du en mix av träningsupplägg som har pensionerats och inte längre är tillgängliga att köpa vanligtvis. Så passa på att ladda upp med träning för nästan inga pengar alls! I det här paketet har du fyra olika träningsupplägg (Styrkekicken, 28 dagar mindfulness, Hemmaträningsmedley och Minibandskicken). Du får en fin mix av styrka som du kan anpassa till din nivå (Styrkekicken och Minibandskicken), ett upplägg som bjuder på en massa härliga kortare pass att klämma in på dagar som känns tunga och trötta (Hemmaträningsmedley) samt meditation i små 5 minuters sektioner du kan använda dig av för att varva ner (28dagarmindfulness).

Du har totalt 20 veckors träning och dessa kan du kombinera som du önskar. Du tränar i min app Hemmapuls.