Semesterkicken (8 veckor)

I denna kick kommer alla träningspass att finnas tillgängliga via datorn, surfplattan eller telefonen och du får exklusivitet med egen inloggning.

Semesterkicken är på totalt åtta veckor. Du kan köpa kicken och köra när du vill.

Sammanfattning:

• Instruktörsledda pass med röst: JA
• Kräver redskap: NEJ
• Nivå: Nybörjare och fortsättning
• Antal veckor: 8

Varje vecka i åtta veckor får du tre träningspass med mig som instruktör direkt i appen. Passen är alltså instruktörsledda och varierat sammansatta av totalt 30 olika övningar. Dessa övningar passar alla och jag berättar också om olika nivåer där du väljer den nivå som passar dig. Varje pass är ca 10-20 minuter långt inklusive uppvärmning. Vi blandar styrka & kondition utan redskap. Det enda som kan vara bra att ha (men inte ett krav) är en träningsmatta.

När du har lagt din beställning kommer du enbart att få ett bekräftelsemail till en början. Har du inte fått mailet, kolla skräpposten. Så fort jag har hanterat din order bjuds du in till att skapa ett konto i appen. Har du redan ett konto aktiverat pga annan köpt kick så kommer denna kick att bli tillgänglig inom kort efter köp. All info finns i mailet som skickas till dig när jag aktiverat din kick.

Det går jättebra att ta detta på friskvårdsbidraget. Om din arbetsgivare är ansluten till e-passi eller Wellnet så loggar du in där, annars lämna gärna en kommentar i kassan om du behöver ett detaljerat kvitto att skicka till din arbetsgivare så ordnar jag det. Kvittot kommer på din mail så fort beställningen är hanterad.