Träning - Kom igång/lugnt

Här kan du hitta samtliga mina träningsupplägg i appen Hemmapuls som är perfekt för dig som vill komma igång. Min app är en webapp så det är inget du laddar ner utan du får all information du behöver efter köp (via mail). Träningspassen kommer du åt både via dator, surfplatta och telefon och du kan spara ner sidan som en ikon på din hemskärm så att den ser ut som en helt vanlig app. Jag har allt från lugn till tuffare träning, med eller utan redskap samt att jag visar enklare alternativ och utan hopp i mina pass. I min app får du även tillgång till en träningslogg där du klarmarkerar dina pass som sedan loggas automatiskt så att du kan följa att du tränar regelbundet. Skapa ett gratis konto här om du vill kika på hur den ser ut.

Under respektive träningsupplägg nedan hittar du detaljerad information om innehåll osv. Frågor? Maila mig gärna via kontaktformuläret här på sidan.