HÖSTBOOSTEN - hemmaträningspaket

Detta är ett härlig och peppig utmaning för dig som vill fokusera på styrka och puls under höstens härliga dagar och enkelt träna hemma i ditt eget vardagsrum...

I detta paket får du en härlig mix av tre olika träningsupplägg som stegrar i utmaning. Du börjar väldigt mjukt i 4 veckor för att sedan utmanas efterhand som veckorna går. Totalt har du 12 veckors träning och alla är utan redskap. Alternativ visas om övningarna är lite tyngre. Träningsuppläggen finns inte att köpa längre så detta är ett unikt erbjudandet som inte kommer att finnas i butiken framöver utan det är nu som gäller.

Träningsuppläggen som ingår heter:
Mjukstarten
Höstkicken
Nyårskicken

Samtliga tränar du i min app Hemmapuls, inbjudan kommer när jag hanterat din beställning. Alla pass är instruktörsledda.