Tuffare träning

Här har jag samlat alla träningsupplägg som är lite tuffare och passar dig som har träningsvana. Välj vilken längd du vill ha (antal veckor) och läs gärna under respektive träningsupplägg vad som ingår. Vill du ha något som verkligen utmanar dig rekommenderar jag LEVEL UP som är ett träningsupplägg som utmanar dig rejält i din träning med fokus på att bli starkare och för att få en riktigt häftig träningsutveckling!