Stora träningspaketet (22 veckor)

I denna mix är alla träningspass tillgängliga via min app i datorn, på surfplattan eller på telefonen och du får 100% exklusivitet med egen inloggning. Yaaay!!!

Detta är ett perfekt paket för dig som redan tränar men vill ta träningen till nästa nivå. Gör träningsuppläggen i den ordningen de står nedan. Klicka på respektive för mer information. Totalt har du träning i 22 veckor i detta paket och jag rekommenderar att du kör i den ordningen enligt nedan.

• Tabatakicken (kräver inga redskap)
• Minibandspeppen (kräver minibands)
• Level up (kräver hantlar)

Här kan du köpa minibands: https://sandrafriberg.se/minibands

Du lägger din egen planering och vilka dagar du ska träna dina tre pass - t.ex. tisdagar, torsdagar och lördagar. 

När du köper ett träningspaket får du 25% rabatt på alla upplägg som ingår i paketet. Det tjänar du på istället för att köpa ett och ett.

Det går jättebra att ta detta på friskvårdsbidraget. Om din arbetsgivare är ansluten till e-passi eller Wellnet så loggar du in där. Kvitto från mig kan du använda dig av beställningsbekräftelsen då all information finns där.