Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
I denna mix är alla träningspass tillgängliga via min app i datorn, på surfplattan eller på telefonen och du får 100% exklusivitet med egen inloggning. Yaaay!!!
Detta är ett perfekt paket för dig som vill börja träna. Gör träningsuppläggen i den ordningen de står nedan. Klicka på respektive för mer information. Totalt har du träning i 16 veckor i detta paket och allt är planerat och klart med en mjuk start för att sedan bli tuffare efterhand. De första två är väldigt lugna och lågintensiva, STARK har fokus på styrka och Rivstarten är mixat både styrka och kondition. Kör i den ordningen enligt nedan.
Träningsuppläggen kräver inga redskap men det kan vara bra att ha en matta.
Du lägger din egen planering och vilka dagar du ska träna dina tre pass - t.ex. tisdagar, torsdagar och lördagar.
När du köper ett träningspaket får du 25% rabatt på alla upplägg som ingår i paketet. Det tjänar du på istället för att köpa ett och ett.
Det går jättebra att ta detta på friskvårdsbidraget. Om din arbetsgivare är ansluten till e-passi eller Wellnet så loggar du in där, annars lämna gärna en kommentar i kassan om du behöver ett detaljerat kvitto att skicka till din arbetsgivare så ordnar jag det. Kvittot kommer på din mail så fort beställningen är hanterad.