Min Ärliga peppiga julkalender Àr Àntligen hÀr, nu i tryckt format du kan spara! Behöver du en julkalender som hjÀlper dig genom Ärets mörkaste mÄnad? DÄ Àr detta precis vad du behöver.
I den hÀr kalendern fÄr du 24 smÄ kort i visitkortsformat, fulla av omtanke och pepp.
Varje kort innehÄller:
âš Dagens tanke â en snĂ€ll och peppande pĂ„minnelse till dig sjĂ€lv
đȘ Dagens övning â enkel rörelse som fĂ„r kroppen att mĂ„ bĂ€ttre
đż Dagens paus â Ă„terhĂ€mtning, andning och lugn mitt i julhetsen
Du drar ett kort om dagen â och vips fĂ„r du en ny dos av energi, inspiration och humor.
Och skulle motivationen dippa i februari? Spara korten och plocka fram igen nÀr du behöver dem som mest.
Det hÀr Àr julkalendern för dig som:
â Ă€r trött pĂ„ press och perfektion
â vill mĂ„ bra pĂ„ riktigt
â behöver pĂ„minnas om att smĂ„ steg rĂ€knas
â gillar en julkalender med glimten i ögat (dagens övning Ă€r pyntat med humor)
đ BestĂ€ll din kalender idag och gör december lite mindre deppig - unna dig sjĂ€lv nĂ„got riktigt vĂ€rdefullt!
PS! NĂ€r du fĂ„r leverans: tjuvkika inte pĂ„ korten i förvĂ€g đ
Jag arbetar med trÀning i olika former för att inspirera dig till ett mer aktivt och hÀlsosamt liv. Korta, effektiva och varierande trÀningspass Àr min inriktning. TrÀning Àr för alla och det gÄr att anpassa det pÄ sÄ mÄnga olika sÀtt. Hoppas att du vill hemmatrÀna med mig! Jag fick pris som à rets grupptrÀningsinstruktör 2019 och har varit instruktör sedan över 25 Är tillbaka.
© 2025 Puls Produktion AB (559213-0842)